Skelbimas: kas tai? Kaip tai padaryti ir naudingi patarimai

2024 Autorius: Carol Cain | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 17:15

Kas yra skelbimas?

Jei jūsų instruktorius nepradėjo mokyti, kaip paskelbti, čia yra tam tikra informacija, kuri, manau, padės jums, kai ateis laikas. Siuntimas yra technika, kuria naudojasi tiek Vakarų, tiek ir Anglijos sportininkai, kai jie žirgai. Traukinys paprastai yra arklys, o kartais ir nepatogus važiavimas. Kodėl prašote? Iš esmės, arklys stumia savo užpakalines kojeles į apačią, todėl jo nugara pakyla ir krenta, todėl vairuotojas atsistoja į savo vietą. Siunčiant kiaušinius, žirgai ir raiteliai tampa patogesni.

Kaip mokyti savo lenktynininkus po pradžios stovint

Kiekvienas instruktorius turi savo būdą, kaip tai padaryti. Manau, kai manau, kad atėjo laikas, kai mano studentas yra pasirengęs pradėti važinėti, pradėsiu mokyti juos, kaip rašyti vaikščiojant. Kadangi tavo arklys neužsuka jums vaikščioti, jei jūs galite išmokti rašyti be jūsų arklio nugaros judėjimo ir kritimo, tuomet komandiravimas trotyje bus tik ritmo ir laiko mokymosi klausimas.

Norėdami praktikuoti komandiruotę pasivaikščioti, pirmiausia turite įsitikinti, kad sužinojote tinkamai subalansuotą sėdynę su tiesia linija nuo peties iki klubo iki kulno. Tai yra pusiausvyros pagrindas, be jo, skelbimas bus gana sudėtingas.

Taigi, kai aš įsitikinęs, kad mano mokiniai turi pagrindinę teisingą poziciją vaikščiojant, turiu juos sustabdyti savo žirgą ir stovėdamas, stengtis atsistoti ant jų kojos ir stovėti. Primenu jiems, kad jie turėtų turėti tą tiesią liniją nuo peties iki klubo iki kulno.

Taip pat jiems primenu, kad jų apatinė kojos padėtis yra likusio kūno saugumo balnelyje pagrindas. Kitaip tariant, jei jų apatinės kojos stumtų atgal už jų, jos negalės likti stovinčios, nes jų pečiai nukris į priekį. Jei jų kojos eina į priekį, tada jos negalės stovėti, nes jų pečiai bus pernelyg toli atgal.

Išbandykite jį „Walk“

Kai jie gali atsistoti ant savo kojinių ir stovėti, aš juos išbandžiu ir darau, kaip arklys vaikščioja su viena ranka žemyn ant arklio kaklo.

Kai jie gali pasilikti stovėdami ir vaikščioti žirgais, keisti kryptį, viskas nesėdėdami atgal ar traukdami atgal į ritinius, dabar mes pradėjome dirbti pačiame skelbime - stovėdami ir sėdėdami.

Jūs galite juos paskatinti, pasakodami jiems, kad tik užtikriname, kad jie galėtų išlaikyti centrinę poziciją, pakeldami iš balno, ir kad jei jie gali stovėti, tai skelbimas bus tortas.

Taip pat galite juos sužadinti, sakydami, kad sugebėjimas stovėti savo maišytuvuose su tiesia linija nuo pečių iki klubo į kulną yra ne tik mokymosi paštu pradžia, bet ir dviejų taškų padėtis. Dvi taškas yra tai, ką mes turime padaryti, kad išmoktume šokti, todėl, išmokę šiuos dalykus, jūs gerai einate į naują ir įdomių dalykų mokymąsi.

Nuolatinis ir sėdimas

Dabar, kai studentas gali pasilikti stovėdamas, naudodamas saugią apatinę koją ir tinkamą padėtį, o ne savo arklio burną, aš juos vėl sustabdysiu. Būdamas stovint, aš juos stengiuosi atsistoti ir vėl sėdėti - „aukštyn, žemyn, aukštyn, žemyn“. Mes kalbame apie tai, kaip jums reikia pakelti kūną ir švelniai palengvinti sėdynę. Mes nesiruošiame šukuoti. Aš noriu, kad jie suprastų, kad jie naudoja savo raumenis ir kūno kontrolę, kad nuleistų save į balną, o ne slambuotų.

Kai jie sustos, stovėdami stovėdami, pabandykite tai padaryti vaikščioti. Dar kartą primindami juos apie apatinės kojos padėties svarbą ir jų rankų laikymą. Jei pasitikite savo rankomis, kad išstumtumėte jus komandiravimo metu, jūsų arklys manys, kad norite, kad jis sustotų, ir jums bus sunku jį įveikti.

Leiskite arklio atgal daryti darbą

Kai jūsų studentas gali paskelbti stovint stovėdamas ir vaikščiojant, negrįždamas atgal į savo žirgų burną, jie yra pasirengę pabandyti jį ant sėdynės. Priminkite jiems, kad važiavimas bus geresnis už vaikščiojimą, bet mes norėjome naudoti žirgo pagreitį, kad padėtume išlipti iš balno.

Viskas apie ritmą ir laiką… mokymasis pakilti, kai arklio nugara padeda jums pakelti ir grįžti žemyn žirgo nugaros ritmu, kai arklio nugara yra aukštyn, ir žemyn, kai arklio nugara yra žemyn. Viskas apie laiką. Šio laiko mokymasis yra kažkas, kas tiesiog ateina su praktika.

Daugiau naudingų patarimų

1. Kai kuriems lenktynininkams mokymasis pataikyti ant lūžio linijos yra naudingas, jei jie jaudina. Jie jaučiasi labiau pasitikintys, žinodami, kad galite padėti jiems kontroliuoti arklio valdymą ir greitį ir geriau susikoncentruoti į tai, ką jie turi daryti su savo kūnais.
2. Geras būdas išbandyti, ar jūsų mokinys yra pasirengęs pabandyti skelbti trotą, yra, kad jie stovėtų ant arklio, pabandykite išlaisvinti spąstus ir išlaikyti savo pusiausvyros centrą su savo rankomis išilgai šonų.
3. Galų gale, kai jūsų studentas gali paskelbti gerai, aukščiau paminėtą pratimą galite naudoti kaip didelį pasitikėjimo kūrėją. Vaikai ir net suaugę studentai džiaugiasi, kai gali pasakyti: „Aš tai padariau be rankų!
4. Pabrėždami, kad vairuotojas seka žirgo nugaros judėjimą, kai jis pakyla, mums reikia priminti savo raiteliams, kad mes nesiruošiame ir nueisime tol, kol žirgo nugara mus pakelia, bet mes stengiamės judėti su arklio ritmu ir judėjimu. Vėliau mes galime naudoti savo komandiruotes, kad galėtume paveikti mūsų arklio žingsnį, tačiau tai daug toliau žemyn linija. Šiuo metu mes norime paskelbti natūralų žirgą.
5. Aš pastebėjau, kad studentui priminti, kad jų klubai pirmyn seka žirgo judesiu, labai skiriasi. Vėlgi, dėl to, kaip žirgo nugaros juda į trotą, jie šokinėja mus į priekį ir į priekį. Norėdami sekti važiavimo judesį, mes turime pakelti savo sėdynes iš balno, bet taip pat mūsų klubai judės į priekį, nes tai ten, kur arklio vežimas siunčia mus į balną.
6. Kai jūs pakalbėsite apie komandiravimą, suprasite, kad jei važiuojate centrinėje padėtyje, tada, kai pradėsite važiuoti, žirgas daro didžiąją dalį darbo ir mes tik sekame su savo kūnais (kad jis būtų patogesnis žirgui). ir save).

Skelbimas teisingoje diagonoje

Paskelbimas ant teisingo įstrižainės reiškia, kad pakyla, nes jūsų žirgo išorė (kojos arčiausiai arenos tvoros ant rato) priekinės kojos yra priekinė. Skelbimas ant teisingo įstrižainės, mano nuomone, geriausiai mokomas, kai jūsų mokinys išmoko pagrindus, kaip skelbti ir sekti arklio judėjimą.

Kai kuriems pradžioje tai pakankamai sunku, kad pridedant faktą, kad išsiaiškinti, kada stovėti, kyla ne tik nusivylimas, bet ir silpnėja jų padėtis. Kadangi jie pradeda žiūrėti, norėdami pamatyti, ar jų įstrižainė yra teisinga ar neteisinga.

Aš leidžiau savo studentams įsitvirtinti ir pasitikėti savo komandiravimu, pirmuoju, žemyn, aukštyn, žemyn ir po jų arklio ritmu. Tada mokytis, kaip skelbti teisingą įstrižainę ir kaip pakeisti įstrižaines, jei esate neteisingas, yra kitas didelis žingsnis, kurį reikia išmokti.

Laikykitės būsimo straipsnio, kuriame bus išsamiai aptariama, kaip išmokti įstrižainių. Gaukite pirmąjį pradinį judesio judesį pirmyn ir ateis!

Sunaikinkite: mažus žingsnius, kurie lemia sėkmę

Sunaikindami jį į mažus žingsnius ir įsitikindami, kad jūsų mokinys supranta, kodėl ir kaip mes darome dalykus, jūs tapsite labiau pasitikintys ir sėkmingi važiuoti.

Kai mokote naujus lenktynininkus, nėra tokio dalyko kaip pernelyg lėtai. Geras pamatas ir pagrindinis supratimas, kodėl mes darome viską, padeda didinti pasitikėjimą visų amžiaus grupių vairuotojais.

Visada nepamirškite, kad nėra skubėjimo - tai yra lengviau imtis laiko ir išmokti teisingai ir lėtai, nei susigrąžinti prarastą pasitikėjimą, nes jūs skubėjote daryti kažką, ką jūs arba jūsų mokinys buvo pasiruošęs.

Klausimai ir atsakymai