5 priežastys Mokslas sako, kad jūsų šuo turėtų miegoti jūsų lovoje

2024 Autorius: Carol Cain | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 17:15

Tai vienuolika valandų naktį. Ar žinote, kur yra jūsų šuo? Jei esate kažkas panašaus į amerikiečių veislyno klubo apklaustą grupę, jūsų šuo greičiausiai nugriautas į jūsų lovą. AKC atliktas tyrimas parodė, kad 45 proc. Žmonių su šunimis savo kūdikiams leidžia miegoti savo lovoje. Jei daugiau nei 60 milijonų JAV namų ūkių turi šunį namuose, tai daug kailių ant viršelių! Nereikia susižavėti šia miego tvarka. Tai ne tik įprasta, tačiau yra moksliškų priežasčių miegoti su savo šuniuku.

Ką sako mokslas.

Ar matėte gydymo šunis, vaikščiojančius oro uoste? Kai kurie JAV oro uostai, pvz., „Denver International“, turi grupę gyvūnų, kurie skambina terminalais. Kodėl? Žinoma, padėti raminti keliautojus. Tyrimai rodo, kad gydymo šunys padeda sumažinti nerimą. Jei šunys gali padėti keliautojams išlaikyti savo atvėsti, kodėl jie negalėjo padėti sumažinti įtampos prieš miegą? Na, jūsų šunų draugas gali absoliučiai padaryti jaustis patogiau naktį. Čia yra trys kitos priežastys, dėl kurių mokslas sako, kad šunys turėtų miegoti jūsų lovoje.

Pooch, kuri dalijasi dangčiais, neturės neigiamos įtakos jūsų miegui. Yra mąstymo linija, kad leisdami savo šunims miegoti savo ketvirčiuose, bus sutrikdytas jūsų miegas. Šios valandos yra labai vertingos, taigi nenorėtumėte nusiminusi poilsio ritmo. Nesijaudinti. Tyrime „Šunų poveikis žmogaus miego poveikiui namų miego aplinkoje“Mayo klinika nustatė, kad suaugusiems be miego sutrikimų miega su šunimi negavo neigiamų pasekmių. Iš tiesų tyrimų rezultatai parodė, kad šunys ir žmonės miegojo kartu, o šuns dydis nebuvo veiksnys, kai turėjo įtakos miego kokybei. Padarykite erdvę savo mastifui ar Yorkie. Yra vietos abiem!

Sumažinti stresą. Ir Jūsų kraujo spaudimas!

Šuo sumažina kraujo spaudimą. Jūs neišleisite visų savo miegamųjų valandų, kad ištiktų savo šunį, bet jūs galite sumažinti tam tikrą įtampą, masažuodami savo bičiulį kelias minutes, kol nukreipsite į svajonę. Iš elgesio medicinos žurnalo tyrimas išmatuotas 60 vyrų ir moterų dalyvių kraujo spaudimas, kai jie šunį veisė arba kalbėjo su kitu. Tyrimas parodė, kad žmonių kraujospūdis buvo mažiausias, kai jie augino šunį ir didžiausius, kai kalbėjo su kitu. Kai atėjo laikas miegoti, padėkite savo biologinėms funkcijoms nuraminti, suteikdami savo šuniui keletą augintinių.

Pabrėžė prieš miegą? Atneškite savo šunį ant čiužinio. Galbūt egzaminas yra horizonte, darbo laikas arba sergantis šeimos narys, kuris pasirūpins. Nepriklausomai nuo priežasties, jūs greičiausiai vykdote tam tikrą streso lygį. Šunys gali padėti. Kai kurie tyrimai parodė, kad sąveika su šunimi gali sumažinti kortizolio kiekį ir padidinti oksitociną. Pasakykite, ką? Kortizolis yra stresą sukeliantis hormonas, o oksitocinas yra hormonas, kuris didina pasitikėjimą žmonėmis. Iš esmės, būdamas aplink savo šunį, galima sumažinti įtampą ir padidinti malonius jausmus. Tame pačiame tyrime nustatyta, kad jos dalyviai pranešė, kad jaustis mažiau streso, būdami aplink šunį.

Mokslas sako, kad miega su savo šunimi netrukdys jūsų poilsiui, ir greičiausiai jus tylės. Bet palauk. Yra daugiau.

X faktoriai: šiluma ir saugumas.

Jei mokslas ir tyrinėjimai nėra jūsų dalykai, yra praktinių priežasčių, kodėl jūsų liežuvėliui būtų suteikta vieta ant lovos. Čia yra du.

Pirma, šiluma. Įsivaizduokite, kad jis jaučiasi -50 laipsnių nuo Fahrenheito. Po neseniai poliarinio sūkurio, kuris plaukė daugelį JAV, daugelis žmonių neturės įsivaizduoti kaulų atšaldymo temperatūros. Jie gyveno. Grįžti į scenarijų: įsivaizduokite, kad lauke yra šalta, o jūsų krosnis gali padaryti tik daug. Leisdami savo augintiniui susipainioti šalia jūsų, arba išilgai jūsų pusės, padėsite taupyti šilumą. Taigi, kai vėsus ten, padarykite imperatoriaus pingvinus ir susikabinkite su savo šunimi.

Kas tai yra jūsų šuniui?

Žmonėms šunų kompanionas yra puikus papildymas miegoti. Bet kaip apie savo šuns perspektyvą? Tyrimas iš žurnalo Žmogaus prigimtissako, jei turite gerai elgiamasi, laimingą šuniuką, nėra jokios priežasties, kodėl neturėtumėte leisti jiems miegoti lovoje. Tiesą sakant, dalijimasis savo erdve greičiausiai pagilins ryšį tarp tavęs ir jūsų mylimosios šventės. Tai abipusiai naudingas scenarijus. Ir ar jie ne taip laimingi ten ant lovos? Lydo mano širdį.

Kitą kartą, kai kas nors paklaus, ar jūsų šuo miega jūsų lovoje, galite išdidžiai pasakyti jiems. Kodėl? Visa tai ateina į mokslą. Moksliniai tyrimai rodo, kad miega su savo šunų kolega suteikia geresnę nakties miego trukmę, ir jūs asmeniškai žinote, kad tai leidžia jums patogiau. Taigi didžiuokite ir mėgaukitės ramia naktimi … su savo pūkau draugu.

Ar norite sveikesnio ir laimingesnio šuns? Prisijunkite prie mūsų el. Pašto sąrašo ir mes paaukosime 1 patiekalą prieglaudos šuniui, kuriam reikia!